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家で筋トレセット。将来ジムに通いたい方必見！の詳細情報
ジム入会に少し躊躇してる方、お金が勿体ないから家トレで十分って方必見です！
ベンチプレス、スクワット、デットリフトのBIg3がお家で出来ます！その他にもダンベルで逞しい腕を作ることも出来ます。筋トレ終わりも簡単に収納が出来るのでスペースを取りません。
ジムで筋トレしたいけど何をしたら良いか分からない、フリーウエイトゾーンに行くのが怖い、ジムに行くお金、時間を家で費やしたい。そんな方におすすめの商品です。
自分も器具を使った筋トレは家トレから始めました。家トレからのジムだったので、ジムでの器具の取り扱いはある程度理解していました。
自分の筋トレ歴は、自重から始まり→家で筋トレセット→市営体育館のジム→エニタイムの順です。
プレートは少し錆びてはいますが、重りとして全然問題ありません。
1.25kgプレート✖️4
2.5kgプレート✖️4
5kgプレート✖️8
10kgプレート✖️2
20kgプレート✖️2
28mmダンベルシャフト✖️2
ダンベル用カラー✖️4
28mmバーベルシャフト✖️1（重さは約10kg）
バーベル用カラー✖️2
ベンチ、バーベルを支える器具✖️2、小さめのスパナ✖️2
他に何か質問等あればご遠慮なく質問下さい?
| カテゴリー | スポーツ>フィットネス、トレーニング |
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